Phụ nữ sinh mổ thường tránh được những vấn đề đáng lo ngại trong việc tổn thương cơ quan sinh sản hay những vấn đề viêm nhiễm tử cung, âm đạo sau sinh… Thế nhưng phụ nữ sinh mổ lại có thời gian hồi phục rất lâu và phải chịu cảm giác đau đớn do vết mổ gây nên. Nếu không biết cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ sẽ dẫn đến những vấn đề viêm nhiễm, sưng phù tại vết thương rất nguy hiểm.
Vậy, chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ như thế nào?
Sau khi mẹ sinh mổ, thông thường mẹ sẽ ở lại bệnh viện hoặc cơ sở chăm sóc y tế ít nhất từ 3 ngày đến 1 tuần tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ. Trong thời gian này gia đình và người thân cần biết cách chăm sóc phụ nữ sau sinh mổ đúng cách để mẹ có thể nhanh chóng hồi phục.
Contents
Chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ sau 6 tiếng
1. Chăm sóc vết mổ
- Tư thế nằm: Không nên nằm ngửa bởi vì như thế vết thương sẽ bị căng và đau hơn.
- Vệ sinh vết mổ: Sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh. Vết mổ thường được các y tá có chuyên môn lau rửa và thay băng sạch sẽ.
- Nên khám tử cung định kỳ để khẳng định sự co giãn của tử cung là ổn định và không xuất hiện tình trạng xuất huyết âm đạo và nhiễm trùng sau sinh.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
2. Chế độ dinh dưỡng
- Sau 6 tiếng khi mổ phụ nữ sau sinh thường không được ăn vì có thể xảy ra hiện tượng kích ruột hoặc đầy hơi.
- Phụ nữ sau sinh nên uống nước lọc, nước đường hoặc ăn cháo loãng. Duy trì ít nhất trong ngày đầu tiên mổ.
- Sau ngày đầu tiên, mẹ có thể ăn uống bình thường nhưng không được ăn những thực phẩm khó tiêu. Cần lưu ý đối với những thực phẩm chứa nhiều tinh bột hoặc dễ gây đầy hơi.
- Nên ăn nhiều chất đạm và canxi để cung cấp lượng sữa cho con chất lượng.
Có thể tham khảo những thực phẩm mẹ sau sinh nên ăn để có nhiều sữa cho con bú.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
3. Vận động và nghỉ ngơi
Hầu như sau khi mổ 6 tiếng mẹ không nên ra khỏi giường. cần nằm nghiêng sang một bên để ổn định vết thương, Sau 6 tiếng nên tập trở mình nhẹ nhàng để tránh cơ thể mỏi và giúp điều hòa, lưu thông máu tốt.
Có thể ôm một chiếc gối nhẹ trên bụng để giúp cố định vết mổ tốt hơn.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
Chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ 1 tuần
1. Chăm sóc vết mổ
Sau 1 tuần, mẹ có thể đến bệnh viện để cắt chỉ nếu sử dụng chỉ không tiêu. Khi vệ sinh vết mổ ở nhà nên sử dụng nước ấm, lâu nhẹ nhàng.
Khi tắm không nên ngâm mình quá lâu đặc biệt là ở vị trí vết mổ. Luôn để cho vết mổ được khô thoáng và sạch sẽ.
2. Chế độ dinh dưỡng
Phụ nữ sau sinh mổ 7 ngày thường đã đủ điều kiện và sức khỏe để trở về nhà. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cũng đa dạng và đầy đủ hơn. Lúc này các mẹ có thể ăn uống bình thường để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho nguồn sữa cũng như cho cơ thể nhanh chóng hồi phục.
Thế nhưng các mẹ vấn phải lưu ý một số thực phẩn cần tránh khi muốn chăm sóc phụ nữ sau sinh mổ được tốt hơn đó là: cua đồng, rau đay, đồ tanh và đồ cay nóng bởi vì chúng không tốt cho việc ngưng tụ máu, sẽ khiến vết thương lâu lành lại.
Bổ sung nhiều vitamin và chất khoáng, chất đạm, protein và canxi… và tránh tình trạng ăn quá no.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
3. Vận động và nghỉ ngơi
Không nên vận động mạnh và làm việc quá sức.
Ngủ nghỉ đầy đủ và giữ tinh thần ổn định
Thường xuyên âu yếm con và cho con bú. Khi cho con bú nên để một chiếc gối mỏng ở ụng tránh việc bé đạp hay động vào vết thương mổ.
Khi mệt mỏi cần có sự trợ giúp đắc lực của gia đình trong việc chăm sóc cả bé và mẹ.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
Chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ 2 tháng
Lưu ý cần thiết nhất trong giai đoạn này là các mẹ sau sinh không nên vận động mạnh, không nên làm việc vặt quá nhiều tránh tình trạng va chạm hay té ngã làm ảnh hưởng đến vết thương.
Không tự ý lái xe hay đi xe 1 mình bởi vết thương chưa được hồi phục hoàn toàn sẽ ảnh hưởng đến phản xạ khi không may gặp sự cố.
CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU KHI SINH MỔ
Ăn uống có thể thoải mái hơn những vấn cần lưu ý đến những thực phẩm có nguy cơ làm mất sữa ở mẹ.
Ngoài ra phụ nữ sau khi sinh mổ nên đến cơ sở y tế để được thăm khám định kỳ để kiểm tra tình trạng hồi phục sau sinh như thế nào, tình trạng vết mổ ra sao và có để lại biến chứng gì không? Cần quan tâm đến sức khỏe của mình đặc biệt là vùng mổ trong thời gian dài hơn nữa.
